国产一区二区免费精品无码电影,日韩一二区精品无码毛片,一区二区三区人在线视频免费

小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，怎樣吃讓我們的身體也小滿(mǎn)~

• 小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，乍暖還寒，容易生病的時(shí)候，我們應(yīng)該多吃健脾養(yǎng)胃、清熱利濕的食物，如山藥、冬瓜、紅豆、胡蘿卜、香菇、南瓜等等；還應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，做好夏季養(yǎng)陽(yáng)，適當(dāng)吃生姜、辣椒等有溫補(bǔ)作用的食物。